sábado, 22 de septiembre de 2007

My hometown, Uruguay





Amigos, hace un tiempo les hable de Richmond, donde vivo durante la temporada ciclista aqui en U.S.A., ahora es hora de hablar un poco de mi querido pais a mi amigos aqui.
Uruguay, officially created by the Oriental Republic of Uruguay. It is home to 3,5 million people, of which 1,7 million live in Montevideo and its metropolitan area. It is bordered by Brazil to the northeast, the Uruguay River to the west, the estuary of the Rio de la Plata( literally "River of Silver", but also known in English as "River Plate")to the southwest, with Argentina on the other bank of both, and finally the South Atlantic Ocean to the southeast. According to Transparency International, it is the second least corrupt country in Latin America. Uruguay's political and labor conditions are among the freest on the continent, then we are 9th in the world and 1st in America as "green country", means countrys without pollution.
Europeans arrived in the territory of present-day Uruguay in 1516, but the absence of gold and silver limited settlement in the region during the 16th and 17th centuries. Uruguay became a zone of contention between the Spanish and the Portuguese empires. Spanish colonization increased as Spain sought to limit Portugal's expansion of Brazil's frontier. The climate in Uruguay is temperate, it has warms summers and cold winters. It receives the periodic influence of the polar air in winter, and tropical air from Brazil in summer. Although snow is not very common, it snowed in 1913, 1918,1963, 1989, 1992, and 2007. Uruguay is heavily populated by people of Europe origin. According to study, 94% are white European descent, Spaniard, followed by italians, including numbers of British, Germans, French, Swiss, Russians, Portuguese, Poles, Dutch, Scandinavians, Irish and Armenians. The remaining 6% of Uruguay's inhabitants are of Afro-Latin America ancestry. Uruguayan food is traditionally based on its European roots, like Mediterranean food from Italy, Spain and France, but also from countries such as Germany. The Uruguayan barbecue "asado" is one of the most exquisite and famous in the world. A sweet paste, Dulce de Leche is the national obsession, used to fill cakes, pancakes, cookies and Alfajor. The national drink is the Grappamiel; is an alcoholic drink which is very popular in rural areas. It is made with alcohol and honey, consumed in winter to warm up the body. But, the traditional drink (official) is an infusion called Mate. The dried leaves of the yerba mate plant are placed in a small cup. The drink is sipped through a metal cane straw called bombilla. Hot water is poured into the gourd at near boiling point so as to not burn the herb and spoil the flavor.
My friends, you're always welcome in Uruguay. Chauu !

jueves, 13 de septiembre de 2007

1er. Carrera con 29 - 1st. Race with 29th



08/09/07. Ha sido mi primer carrera con 29 años,solo un día después de mi cumple y fue Wilmington GP.El debut no fue tan malo,ya que solamente corrimos Craig y Yo para el equipo,logrando así 3ero (Craig) y 5to (Yo).Ya les contare algo mas,pero antes que nada mil gracias a todos los que llamaron y escribieron mails para saludarme en mi día,me alegraron estando yo tan lejos cada minuto ese día. Papa-Mama,Any,familia en Urug. y en Arg.,amigos,ahijado,los QUIERO MUCHO. Volviendo a la carrera,fue en Delaware,uno de los estados mas pequeños de EEUU a 5hrs al Norte de Richmond,VA. Ha sido mi ultima carrera de la temporada y despues de una temporada llena de lesiones, gracias a dios hoy las cosas se han dado vuelta y hemos culminado con excelente salud y buenos resultados para el equipo. La carrera fue ganada por el experimentado profesional David McCook del equipo Kelly Benefits seguido de un corredor del DC Velo de Washington DC y completando el podium como les dije antes mi companero Craig.Yo culminaria dos lugares detras de el. Ahora queda una carrera mas en mi querido Minas y de ahi en mas comienzan mis vacaciones. Hasta el proximo P-E-D-A-L-E-O !.Chauu
09/08/07. Was my first race with 29 years old, just one day after my birthday. Was the Wilmington GP and my debut wasn't bad because we just showed up Craig an I. Craig got 3rd and I got 5th. I will tell you later about the race. First of all i like to say thanks million to my friends Craig,Sarah,Mark,Cary,Braden & Sarah and Ashley to gave me a wonderful celebration in my birthday; thanks millions also to Paul,Ward,Tracy,Tim,Melanie,Alberto & Jackie, and each friend here in the US who called me or sent me an email in my day. I LOVE YOU GUYS.
Was my last race of the season and after many injuries all this year today everything "turn around" finishing healthy and with some good results for the team. The experienced professional Mc Cook from Kelly Benefits won the race,behind him a DC Velo guy and my teammate Craig to complete the podium. Now i have just one more race in my hometown Minas in Uruguay. I will race for my parents. After that i will start my vacations. Chauu !!

miércoles, 29 de agosto de 2007

Richmond ( Virginia )





Aqui es donde vivo por la temporada y donde el equipo Nature's Path tiene base.
Richmond es la capital de Virginia.Fue fundada en 1737 y se convirtio en la capital de la colonia de Virginia en 1780.Durante la guerra civil Estadounidense,Richmond se convirtio en la capital de los Estados Confederados de America,y muchas senales importantes de la guerra civil permanecen en la ciudad hoy.La region se caracteriza por su baja altura sobre el nivel del mar,colinas ondulantes,y por el contraste entre el nivel del mar y la region de las "Montanas Azules" (Blue Ridge).Richmond fue la primer ciudad en U.S.A. en tener sistema de tranvias electricos y se inauguro en 1888.La economia de Richmond se basa sobre todo en las empresas relacionadas con la Ley y las Finanzas,con actvidades bancarias notables.La poblacion se estima en 230.000 hab.;su clima es subtropical humedo con 4 estaciones bien diferenciadas.En verano la temperatura puede ser desagradablemente caliente con humedad alta,lo cual crea una sensacion termica mayor.Los huracanes son poco frecuentes.El rio James atraviesa Richmond.Varios parques estan situados a los largo del rio James.El sistema de parques ofrece sendas cicloturistas,zonas de pic-nic,y muchos puntos escenicos de la ciudad.Ademas Richmond proteje a los ciclistas "Share the Road"-"Comparte la Ruta".
Un abrazo,hasta la proxima!!.
Friends in the US,this subject in my blog about the history of Richmond is for my family and friends in South America.You guys already know everything about this beautiful city,so next time I'll describe for you guys in English about my country.
Thanks :)

martes, 28 de agosto de 2007

25/08 Dia de la Independencia - 08/25 Independence Day


25 de Agosto;dia de la Independencia del Uruguay,saludo a toda mi familia,amigos y a cada Uruguayo en mi pais y en el extranjero.Por motivos de estar compitiendo y viajando con el equipo el fin de semana pasado,sobre todo el dia 25 de Agosto es que les doy mi saludo "compatriotas" tres dias mas tarde.Un abrazo grande para todos,amigos,familia en Uruguay y en S.Juan (Arg.).Los quiero mucho.
August 25th; Independence Day of Uruguay.I'd like to say hello to my family, friends and all Uruguayan citizens around the world.
Big hugs to all my family in Uruguay and in S.Juan (Arg.) and all my friends. Much LOVE for all of you.

miércoles, 15 de agosto de 2007

Un buen rato en Charlotte - Good times in Charlotte



Días atrás el equipo viajo hacia Charlotte para competir en dos carreras
importantes,una por el "Southeast Criterium Series" y la otra fue "NRC".
Dejando de lado las carreras,un momento muy especial en ese fin de semana fue conocer a Leanne de la empresa Nature's Path (Sponsor principal del equipo) viajando ella desde Canadá para reunirse con nosotros,conocernos personalmente y pasar como sucedió un fin de semana muy lindo.Una mujer de negocios,pero con un sentido del humor y una sencillez tan grande que parecía que nos conocíamos desde hacia mucho tiempo.Gracias Leanne por el buen momento que pasamos todos juntos.
Otro buen rato lo pasamos con Alexis & Cath,que antes que nada quiero agradecerles por hospedarnos.Nos sentimos como en casa.No es la primera vez que Alexis & Cath tienen este tipo de gestos para con nosotros,hoy dia son nuestra "base" cuando competimos en Charlotte o cerca a esta ciudad.Ademas siempre podemos degustar algun vino que Alexis e Irma poseen en su vinoteca "Dolce Vita",dicho sea de paso un lugar muy recomendable.Gracias Alexis & Cath por todo.
Few days a go the team was in Charlotte to do two important races,one for the "Southeast Crit.Series" and the next day was "NRC".
Let's leave cycling aside,we had a very special moment that weekend,which was to meet Leanne from Nature's Path (Sponsor of the team).She came from Canada to meet us personally and we had a really nice,fun weekend with her. She's a business girl but with a super cool sense of humor and a great simplicity that we felt as good "old friends" between us. Thank you very much Leanne for the good times all together.
Another good times was to spend that weekend with Alexis & Cath in their house.By the way i like to say thanks million to them for the hospitality.It is not the first time that they provide with accomodations to us in their house,today is our "base" when we are racing in Charlotte or around Charlotte,in addition we can taste some wines that Alexis & Irma have in their wine store "Dolce Vita". Thank you Alexis & Cath for everything.

lunes, 6 de agosto de 2007

Dr. Teresa Stadler & Dr. Robert Green



Estas dos personas han sido y son muy importantes para mi y para el equipo Nature's Path. En lo personal ha sido una temporada de varias lesiones importantes que me han impedido en su momento competir,pero gracias a la Dra. Deportologa Teresa Stadler (Commonwealth Sports Medicine)y a el Dr.Robert Green (Active Chiropractic)estas lesiones han tenido una recuperacion rapida y eficaz y dichas lesiones hoy son "historia". Desde mi blog quiero darles las gracias infinitas por toda su ayuda.
Gracias Teresa,Gracias Rob !!.
This two people are very,very important and big support for me and for the Team Nature's Path. For me it was a season with many injuries which hindered my racing but thanks to Dr.Teresa Stadler (Commonwealth Sports Medicine) and Dr.Robert Green (Active Chiropractic) those problems disappeared quick and effective.
From my blog i like to say infinite THANKS for all your help guys.
Thank you Teresa,Thank you Rob !!

domingo, 29 de julio de 2007

Paul Top 10 !!


El titulo lo dice todo.Es que mi companero Paul Ward se ha metido entre los 10 mejores de U.S.A. en los recientes Ctos.Nacionales para Elite disputados en la zona de Seven Springs,estado de Pennsylvania.Logro un excelente 8vo.lugar.Yo estaba en una subida haciendo la "zona de aprovisionamiento"ya que por ser extranjero no podía participar de la competencia.Se pasan nervios desde afuera pero despues muy contentos con su actuacion ya que solo cuenta con 21 años y tiene camino por delante.Ademas quedo 3ero.en una etapa en Superweek,Wisconsin hace solo unos dias.
The Title says everything about Paul.He got 8th at Elite Nationals in Seven Spring,PA.Was a EXCELENT performance of him and Craig helping Paul in the beginning of the race.I was feeding my teammates at the "feed zone" also following the race by the speakers in the finish line very nervous.In the end was very cool to see Paul "top 10".Then Paul got 3rd in one stage in Superweek,Wisconsin.Good job guys!!.