Richmond ( Virginia )

Aqui es donde vivo por la temporada y donde el equipo Nature's Path tiene base.
Richmond es la capital de Virginia.Fue fundada en 1737 y se convirtio en la capital de la colonia de Virginia en 1780.Durante la guerra civil Estadounidense,Richmond se convirtio en la capital de los Estados Confederados de America,y muchas senales importantes de la guerra civil permanecen en la ciudad hoy.La region se caracteriza por su baja altura sobre el nivel del mar,colinas ondulantes,y por el contraste entre el nivel del mar y la region de las "Montanas Azules" (Blue Ridge).Richmond fue la primer ciudad en U.S.A. en tener sistema de tranvias electricos y se inauguro en 1888.La economia de Richmond se basa sobre todo en las empresas relacionadas con la Ley y las Finanzas,con actvidades bancarias notables.La poblacion se estima en 230.000 hab.;su clima es subtropical humedo con 4 estaciones bien diferenciadas.En verano la temperatura puede ser desagradablemente caliente con humedad alta,lo cual crea una sensacion termica mayor.Los huracanes son poco frecuentes.El rio James atraviesa Richmond.Varios parques estan situados a los largo del rio James.El sistema de parques ofrece sendas cicloturistas,zonas de pic-nic,y muchos puntos escenicos de la ciudad.Ademas Richmond proteje a los ciclistas "Share the Road"-"Comparte la Ruta".
Un abrazo,hasta la proxima!!.
Friends in the US,this subject in my blog about the history of Richmond is for my family and friends in South America.You guys already know everything about this beautiful city,so next time I'll describe for you guys in English about my country.
Thanks :)

25/08 Dia de la Independencia - 08/25 Independence Day

25 de Agosto;dia de la Independencia del Uruguay,saludo a toda mi familia,amigos y a cada Uruguayo en mi pais y en el extranjero.Por motivos de estar compitiendo y viajando con el equipo el fin de semana pasado,sobre todo el dia 25 de Agosto es que les doy mi saludo "compatriotas" tres dias mas tarde.Un abrazo grande para todos,amigos,familia en Uruguay y en S.Juan (Arg.).Los quiero mucho.
August 25th; Independence Day of Uruguay.I'd like to say hello to my family, friends and all Uruguayan citizens around the world.
Big hugs to all my family in Uruguay and in S.Juan (Arg.) and all my friends. Much LOVE for all of you.

Un buen rato en Charlotte - Good times in Charlotte

Días atrás el equipo viajo hacia Charlotte para competir en dos carreras
importantes,una por el "Southeast Criterium Series" y la otra fue "NRC".
Dejando de lado las carreras,un momento muy especial en ese fin de semana fue conocer a Leanne de la empresa Nature's Path (Sponsor principal del equipo) viajando ella desde Canadá para reunirse con nosotros,conocernos personalmente y pasar como sucedió un fin de semana muy lindo.Una mujer de negocios,pero con un sentido del humor y una sencillez tan grande que parecía que nos conocíamos desde hacia mucho tiempo.Gracias Leanne por el buen momento que pasamos todos juntos.
Otro buen rato lo pasamos con Alexis & Cath,que antes que nada quiero agradecerles por hospedarnos.Nos sentimos como en casa.No es la primera vez que Alexis & Cath tienen este tipo de gestos para con nosotros,hoy dia son nuestra "base" cuando competimos en Charlotte o cerca a esta ciudad.Ademas siempre podemos degustar algun vino que Alexis e Irma poseen en su vinoteca "Dolce Vita",dicho sea de paso un lugar muy recomendable.Gracias Alexis & Cath por todo.
Few days a go the team was in Charlotte to do two important races,one for the "Southeast Crit.Series" and the next day was "NRC".
Let's leave cycling aside,we had a very special moment that weekend,which was to meet Leanne from Nature's Path (Sponsor of the team).She came from Canada to meet us personally and we had a really nice,fun weekend with her. She's a business girl but with a super cool sense of humor and a great simplicity that we felt as good "old friends" between us. Thank you very much Leanne for the good times all together.
Another good times was to spend that weekend with Alexis & Cath in their house.By the way i like to say thanks million to them for the hospitality.It is not the first time that they provide with accomodations to us in their house,today is our "base" when we are racing in Charlotte or around Charlotte,in addition we can taste some wines that Alexis & Irma have in their wine store "Dolce Vita". Thank you Alexis & Cath for everything.

Dr. Teresa Stadler & Dr. Robert Green

Estas dos personas han sido y son muy importantes para mi y para el equipo Nature's Path. En lo personal ha sido una temporada de varias lesiones importantes que me han impedido en su momento competir,pero gracias a la Dra. Deportologa Teresa Stadler (Commonwealth Sports Medicine)y a el Dr.Robert Green (Active Chiropractic)estas lesiones han tenido una recuperacion rapida y eficaz y dichas lesiones hoy son "historia". Desde mi blog quiero darles las gracias infinitas por toda su ayuda.
Gracias Teresa,Gracias Rob !!.
This two people are very,very important and big support for me and for the Team Nature's Path. For me it was a season with many injuries which hindered my racing but thanks to Dr.Teresa Stadler (Commonwealth Sports Medicine) and Dr.Robert Green (Active Chiropractic) those problems disappeared quick and effective.
From my blog i like to say infinite THANKS for all your help guys.
Thank you Teresa,Thank you Rob !!

Paul Top 10 !!

El titulo lo dice todo.Es que mi companero Paul Ward se ha metido entre los 10 mejores de U.S.A. en los recientes Ctos.Nacionales para Elite disputados en la zona de Seven Springs,estado de Pennsylvania.Logro un excelente 8vo.lugar.Yo estaba en una subida haciendo la "zona de aprovisionamiento"ya que por ser extranjero no podía participar de la competencia.Se pasan nervios desde afuera pero despues muy contentos con su actuacion ya que solo cuenta con 21 años y tiene camino por delante.Ademas quedo 3ero.en una etapa en Superweek,Wisconsin hace solo unos dias.
The Title says everything about Paul.He got 8th at Elite Nationals in Seven Spring,PA.Was a EXCELENT performance of him and Craig helping Paul in the beginning of the race.I was feeding my teammates at the "feed zone" also following the race by the speakers in the finish line very nervous.In the end was very cool to see Paul "top 10".Then Paul got 3rd in one stage in Superweek,Wisconsin.Good job guys!!.

Casi,casi en la final - Almost,almost in the final

Sii,casi,casi en la final de la Copa America.Brasil nos dejo afuera con su clasico "tarro" o buena suerte como de costumbre,en la definicion por penales.Luego de 90 min.empatados 2-2 con goles de Forlan y mi coterraneo minuano Abreu para Uruguay fuimos a la definicion por penales.No soy experto en futbol,pero ahi ademas de la profesionalidad de cada jugador tambien va la "suerte" que te toque.Aqui en USA no tengo el canal que transmitia la Copa America '07 por lo tanto habia que seguir el clasico Uruguay-Brasil por internet con mas "nervios".Que amargura saber que perdimos por penales,ademas a Brasil yo le quiero ganar jugando o compitiendo a lo que sea. :) Nada personal,solo me molesta que todo el tiempo digan que son "o mais grande do mundo".Contento me quedo por el gol del minuano S.Abreu poniendo siempre en alto nuestra ciudad de Minas y nuestro Dep.de Lavalleja.
Yeess,almost,almost in the final of the '07 America Football(no say soccer)Cup.Brasil "kick" Uruguay out in the semi-final as usual with their good luck this time by the penalty's definition.After 90 min.with a 2-2 score with goals of Forlan and Abreu for Uruguay.I'm not a Football expert guy,but for the penalty definition is not just to be professional,you need a lot of good luck also.Where i live with my teammates we don't have the channel to see the games,so i followed the game by internet "nervous".
Was a very "bitter taste" to see the results in the end of the game.I always like to beat Brasil playing football or in any other sport. :) Nothing personal,just i don't like when the say "Brasil,o mais grande do mundo" means "Brasil,the biggest of the world".I'm happy with S.Abreu goal,he's a fellow-countryman.

Agradecimientos a : - Many Thanks to :

En Espanol primero - in Spanish first.
Quiero aprovechar esta oportunidad para agradecer y mucho a las siguientes personas quienes son muy importantes para mi y quienes son un apoyo importantisimo tanto en mi carrera deportiva como en gral.Muchas Gracias por todo especialmente a mis padres,mis tios Gautier,Sicilia,Walter,Ricky,mis padrinos,mi ahijado Tiago,mi gran amigo de toda la vida J.Pedro y Lucia,a "Tato" M. y "Chicho" amigos de Ley,mis companeros de equipo Craig,Edward,Paul y Mark.,C.Laborde,Victor & Hugo Garcia y flia.,F.Autedo,Alberto & Jackie Sierra, Hebert Lopez y flia.,Dr.Julio C.Maglione(C.O.U.),Impresur Ltda.(Daniel G. y Arturo P.),Embajada de US en Uruguay,Carola G.(gran amiga)O.Piquinela y su sra.Ana,F.C.Urug.,M.Quitral,M.Sandoval,J.Medina,I.Lasarte y flia.,G.Hernandez(Continental viajes),A.Acton(un guia para mi en el ciclismo),mis amigos de entrenamiento en Minas:Franco,Jorge,Pedrito,Gonzalo,Barrerita,"colombina" Arreche y su sobrino,Saulo,"mono" P.,amigos de entrenamiento en S.Juan (Arg.):Cristian y "gato" Arguello,amigos en Mvd.:C.Alpuy,J.Bravo,"conejo" T.,Parodi&Martha,Esteban J.,Dr.Farat,Tardaguila,Sasso,prensa en Minas,Miguelo F.y flia.,mi primo Luis y flia.y si se me paso alguien,mis disculpas.A todos GRACIAS por su apoyo.

Many Thanks to: My team Nature's Path (Craig,Paul,Ward,Mark),to my parents,my godson Tiago,Cary and Julie Quarles,Dr.Teresa Stadler,Chip Goble,Leanne and Cathy (Nature's Path), Sarah Caravella,Dr.Robert Green,Dr.Melanie Six and her parents,Pete Schiffer,Scott,Sima,Chelsea and Toni Reeves,Todd Herriott,Greg Hoffman,Carytown Bicycles (Tim,Braden,Tom,Jhon),Alexi Batista,Tracy Evans,Jason Guillot,Ed MCNelis,US Embassy in Uruguay,Dr Bill Peterson (Wedofeet & Esoles)& Missy Dalessandro,Rebecca,Erika,Asconeguy in GA,Mr.Dodson,Mr.Ward and wife,Ed&Su Solar,Jeff & Luanne Stauffer,Helena F.,sponsors of the team...Thank you very much for all your support